長時間同じ姿勢は体に悪影響です！
おはようございます^_^
今日は朝から暑く感じて少しだけしんどいな～って
感じました(笑)

さて、デスクワーク作業や同じ姿勢でのお仕事は
少なくはありません。

長時間同じ姿勢を取り続けると、交感神経が優位になって
筋肉が緊張状態になります。

特に首の周辺はこりやすい部位です。
首は、体と脳の神経や血管をつなぐ重要な場所です。

そのため、首まわりのコリによる負担が自律神経にも
営業を及ぼし、脳疲労を引き起こす原因となります。

長時間同じ姿勢は体に悪影響です！
体のメンテナンスは今の時代では欠かせない
存在になってます^_^

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